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Pensamentos e a verdade



Você sabia que nem tudo que pensamos é a verdade?

Veja bem, o nosso pensamento é uma interpretação que nós temos da nossa realidade a partir das nossas experiências e do que nós somos.

Por isso, cada pessoa tem pensamentos diferentes e interpretações diferentes também.

Além disso, já que nós estamos falando de pensamentos,Você já teve aqueles pensamentos desconfortáveis que do nada aparece, que do nada a gente se pega pensando neles?

Estes pensamentos são chamados de pensamentos automáticos e como falamos antes, nem sempre eles são a realidade.

Se você ficou na dúvida e percebeu que está tendo muitos pensamentos desconfortáveis, busque um psicólogo.
 

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