Estresse uma resposta física do organismo
Você sabia que o estresse é uma resposta física do organismo a um certo estímulo que o corpo recebe?
Sem ele, nem o ser humano e nem os animais teriam sobrevivido, já que com o estresse, o nosso corpo ativo modo luta ou fuga.
Os maiores sintomas do estresse recorrente são a queda de cabelo, impaciência, tontura e dor de cabeça frequente, podendo levar a doenças físicas como alergias e tensão muscular.
Para controlar o estresse, a procura de um psicólogo é essencial, já que ele irá ensinar técnicas para aprender a lidar e vencer esse sintoma.
Na dúvida, procure um profissional psicólogo.
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